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國慶假期結束,注意收心

所屬分類:學校新聞    發布時間: 2021-04-28    作者:99久久99久久免费精品
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每當長假過后,學生總會出現這或那的一些不良癥狀,如:生活起居無規律,情緒低落、茫然恐懼、脾氣暴躁、注意力不集中、行為懶散、對學習無興趣等癥狀。這些癥狀的出現,直接影響學生的學習和成長,故作為教育者應當高度重視🌟,認真研究,尋找可行辦法實施干擾,以便讓學生盡快進入較好的學習狀態。

緩解開學綜合征的對策

一、教師要發揮收心教育的主導作用

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對于學生到校后的收心教育工作,班主任老師起主導作用,教師在開學后的教育方法得當與否,直接影響著學生學習狀態的轉變,教師應結合學校教育的實際,從以下幾方面進行:

1、加強師生對話,幫助學生收心感人心者,莫先乎情。收心教育應與暖心相融合,及時與學生溝通,對個別學生單獨談話,加強與學生交流,做好學生思想和心理輔導工作,拉近師生情感,使學生親其師,信其道。

2、督促檢查,促使學生收心。

3、開展活動強化收心。要加強對學生思想道德教育的力度,以養成教育為切入點和落腳點,從細節入手,從抓衛生習慣、抓常規紀律、抓文明禮貌、抓學習習慣等方面抓學生日常行為養成教育。

4、認真備課,打造精彩課堂引導學生收心。教師自己應收好心,以嶄新的精神面貌投入到工作,認真準備好..節課,..節課就對學生嚴格要求,細心觀察學生一舉一動,及時糾正學生的不良學習習慣、及時提問。

5、抓好苗頭,落實對典型學生幫教。班主任、教師要多加觀察,對注意力不集中的學生及時提醒,對假期綜合征特別明顯的學生要進行個別輔導,多措并舉做好學生的收心教育。

二、學生自己應注意

1、調整作息時間。長假期間玩樂過度、聚會頻繁都會影響到你的作息時間。你需要慢慢地恢復健康的生物鐘,才能高效的處理學習內容。

2、暗示自己慢慢恢復。長假結束的..天開始,不要太著急,不要想著一下子恢復到過去的雞血狀態。就像開車,無論是加速還是剎車都要慢慢來。慢慢來,別著急,用一周的時間來恢復狀態不是過分的事情。

3、制定計劃表。回歸學校,你會突然面臨千頭萬緒的事情。所以,把你要做的事情寫下來,按照優先級排排序,把必須做的事情和可做可不做的事情區分開。明天就去試試看,一定會有效果。

4、適量運動。可以進行適量運動,比如步行、慢跑、做體操、伸展等,讓自己的身心起來。

總之,通過教師和學生共同努力,及時調整心情,管理好自己,盡快投入到工作、學習中,使學生全心全意學習,從而取得學習上的進步。