隨著高考的結束，中𒆙考已經到來，同學們要走進考場，迎接挑戰。對于要參加中考的學生應該注意些什么呢？作為陪伴的家長，又應ﷺ該怎樣做，才是幫助學生呢？

學生注意事項

1. 出門前帶好準考證等物品；

2．早飯要吃好，但不要吃太多難消化、油膩的食物，帶好水；

3．提前半小時進入考場，到本校集合點，聽送考老師的通知，進入考場前上一次廁所；

4．接到試卷后要先檢查試卷，確保要考的試卷，不明白的地方要先舉手報告，獲準后方可發問；

5．考完后，馬上轉入下一門的準備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，不要因一場考試影響情緒；

6.往返途中思想不要開小差，注意交通安全；

7.中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃，不要在路上隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子；

8.天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗。中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺時要注意避免腹部受涼；

9.每天要隨身攜帶衛生紙等物品。

家長注意事項

家長是孩子的生物鐘、陪伴者、撫慰者、打氣者、廚師長……作為家長，孩子在中考，這也是對家長的考驗。孩子中考期間，家長應該怎么做呢？

1.注意孩子飲食衛生。飲食既要營養又健康，天熱以清淡一些為好；

2.幫助孩子調整好生物鐘，按時作息，中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點；

3.幫助孩子調整應試心理。考前要開導孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急于詢問考試情況，而要安慰、疏導和鼓勵孩子迎接下一門；

4.提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等；

5.家長對子女的期望要適度，期望過高，無形中給孩子施加了壓力，從而增加了孩子的焦慮程度，影響中考。

6.不要打擊孩子的自信心。好的自信心能讓考生把現有水平發揮到好的水平。家長對孩子要鼓勵、肯定為主，

7.對孩子的關心要適度。要讓孩子知道你在關心他可以了，但關心過細，反倒讓孩子產生逆反心理。

迎接中考，我們全力以赴，99久久99久久免费精品全體師生祝愿中考學生取得好成績。